뷰티슬립1 자는 동안 주름이 생긴다? 베개부터 수면 자세까지 '뷰티 슬립' 가이드 중년의 건강한 아름다움을 함께 가꿔가는 가 어느덧 20번째 시간을 맞이했습니다. 그동안 노화 방지에 좋다는 고기능성 화장품, 꼼꼼한 자외선 차단, 림프 마사지까지 다양한 홈케어 팁을 소개해 드렸는데요. 오늘의 주제는 이 모든 노력의 화룡점정이 될 '수면 습관'입니다."잠이 보약이다"라는 말, 피부에도 예외는 아닙니다. 하지만 아무리 밤새 비싼 재생 크림을 바르고 자더라도, 잠드는 자세나 침구 관리 습관이 잘못되었다면 밤사이 나도 모르게 피부에 깊은 주름을 새기고 있을지 모릅니다. 우리가 인생의 3분의 1을 보내는 침대 위에서, 나이보다 10년 젊어지는 피부를 만드는 '뷰티 슬립'의 비밀을 하나씩 파헤쳐 보겠습니다. 1. 옆으로 눕거나 엎드려 자는 습관, 당신의 팔자 주름을 깊게 만듭니다많은 분이 옆으로 .. 2026. 7. 11. 이전 1 다음
